うちの場合の子なし専業主夫のタイムスケジュールをご紹介します。
こちらは私が在宅勤務の時に普段何しているのかなと思って見ていた時の専業主夫の夫のだいたいのタイムスケジュールです。
専業主夫になりたい方や、「普段専業主夫、専業主婦って何してるの？」と思っている方の参考になれば嬉しいです。
前提として我が家は夫が「私に家事を極力させない」という気持ちを持ってくれているようなので私は家事についてはほぼやっていません。
お茶なくなりそうだったら沸かす、トイレットペーパーなくなったら補充するなど、よく言うちょいちょい発生する「名もなき家事」は私もやっています。
以下からうちの専業主夫の1日のスケジュールをご紹介します。
専業主夫の1日のスケジュール
6:30
起床
ゴミ集め＆ゴミ出し
朝食作り（夫：プロテイン、ヨーグルトにナッツとはちみつがけ、私：プロテイン）
朝食タイム
お茶沸かし
私の水筒にお茶を入れる
7:00
テレビ見ながらスマホゲーム
8:30
食器など朝食の片付け
夜にかけていた洗濯を洗濯機から出して畳む
掃除（3日に1回ほど。たまにキッチンや網戸などをケルヒャー使ってやったり、風呂をがっつり掃除したり）
洋服などを洗濯機にかける
9:30
自由時間
10:00
洗濯終わったものを外に干す
スーパーへ買い物（週1程度）
10:30
自由時間
11:30
昼食作り
12:00
昼食
12:45
昼食片付け
13:00
自由時間
18:00
外に干してた洗濯を回収、畳む
夕飯準備
19:00
夕食
19:30
夕食片付け
20:00
風呂
20:30
風呂掃除、洗濯機で洗濯＆乾燥かける
21:00
自由時間
23:00
就寝
まとめ
だいたいこんな感じですね。
このように、私が仕事をしていない時間（朝、晩）に夫は動いていて、私が仕事している時間（日中）に夫が自由時間といった印象です。
前述の通り、夫は私には極力家事負担がないようにやってくれており、さらに掃除などについても几帳面なのでこれでもかなり時間かけている方だと思います。
おそらく私が専業主婦だったらもっと家事やってない…。
今現在は私が妊娠中のため、会社への車での送り迎え（往復80分）、2週間に１回の病院への通院への送り迎え＆診察時間待ち（1回に2時間）がかかっています。
妻の妊娠中については専業主夫の場合は送り迎え業務ができてしまうので単純に仕事が増えますね。
私自身も女友達から「旦那が家事手伝わない！」などの愚痴を聞いたり、夫も「主夫という仕事しないといけない。自分が働いている場合にパートナーに家事やれって言われたら大変だろうな」と思ってくれているのか、お互いに「家事しなきゃ」と思っている分、一般的な家庭よりもお互いへの思いやり意識は高めです。
家事については夫がごはん作りだそうとしたら横で「私は何したらいい？」と聞いたり、洗濯機の乾燥終わっていたら洗濯物を出してきて畳もうとしたりします。
そんな時は夫から「これやって」と指示が出たりすることもありますが、基本的には「やることないから座ってて」と言ってくれています。
一般の家庭では夫側が「専業主婦が楽」と思っていたり、妻側が「男性も家事をやるべき」と思っていたりするために、
妻「家事もっと手伝ってよ！」
夫「俺は仕事で疲れてるんだよ！」
というお互いが「自分の方がしんどい」と思っていざこざが発生しているような気がします。
我が家はお互いの業務のしんどさがわかっているために家事については全然揉めていません。
夫の几帳面具合に私が対応できずに注意されたりはしていますが…。
そういう意味でも専業主夫と大黒柱妻、おススメです。
もしくは一時役割を逆転させてみるのもいいかもしれませんね。
夫側は家事の大変さや苦労もわかり、妻側も外で働いて家族の生活が自分の肩にかかる感覚も理解できますし。
こんな感じで我が家の専業主夫の夫は日々を過ごしておりますよ。
これから専業主夫なりたい方の参考になればうれしいです。
ちなみにこちらもご参考になれば…
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